TALLER DE TÉCNICAS PSICOBIOLÓGICAS PARA EL MANEJO DEL
ESTRÉS
OBJETIVO:
Que los participantes adquieran conocimientos básicos para identificar los efectos del estrés y desarrollen destrezas en técnicas psicobiológicas de autorregulación emocional, para manejar adecuadamente las manifestaciones de la activación fisiológica, que le permitan proteger su salud, un óptimo desempeño y satisfacción en el ámbito personal, familiar, de pareja y laboral. Para obtener más información, pulse aquí: más información
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TALLER DE SALUD PERSONAL CON BASE EN LA PSICONEUROINMUNOLOGIAOBJETIVO:
Que los participantes adquieran
elementos conceptuales básicos sobre el enfoque de la psiconeuroinmunología, y
su aplicación al campo de la salud, así como la identificación y
apoyo de las expresiones de la salud relacionadas con el equilibrio del sistema
inmune, a partir de la experiencia personal y con base en las evidencias
científicas de los últimos años. Con el fin de desarrollar destrezas de
autocuidado, integradas a la rutina diaria. Para obtener más información del taller, pulse aquí: Más información
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