Psicoinmunología

TALLER DE SALUD PERSONAL CON BASE EN LA PSICONEUROINMUNOLOGIA

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OBJETIVO:

Que los participantes adquieran elementos conceptuales básicos sobre el enfoque de la psiconeuroinmunología, y su aplicación al campo de la salud, así como la identificación y apoyo de las expresiones de la salud relacionadas con el equilibrio del sistema inmune, a partir de la experiencia personal y con base en las evidencias científicas de los últimos años. Con el fin de desarrollar destrezas de autocuidado, integradas a la rutina diaria.

BENEFICIOS:

1.- Conocer el enfoque de la psiconeuroinmunología y su aporte a la salud.

2.- Conocer y experimentar las distintas expresiones de la salud.

3.- Identificar los comportamientos personales relacionados con el equilibrio inmune.

4.- Aplicar los beneficios de los comportamientos saludables en un plan personalizado.

CONTENIDO:

1.- Introducción al enfoque de la psiconeuroinmunología.

2.- El cuerpo como realidad somático-perceptual, integrado en un psisoma.

3.- La salud y sus expresiones cotidianas.

4.- Propósito de vida como vía para vivir conscientemente.

5.- Actividad física como expresión de vitalidad y su relación con el sistema inmune.

6.- Actividades recreativas como carburante del sistema inmune y de la salud.

7.- El sueño como hábito psicobiológico y su relación con el sistema inmune

8.- Pensamiento creativo simbolización y espiritualidad e inmunidad.

9.- Hábitos de alimentación, sistema inmune  y salud.

10.- Apoyo social, sus tres dimensiones y su influencia en el sistema inmune.  

DURACION:

El taller tendrá una duración de 8 horas

CERTIFICADO:

Se entregará certificado de participación acreditado por el Centro de Asistencia e Investigaciones Psicobiológicas PSISOMA.

INFORMACIÓN:

Para información adicional sobre: próximas fechas, lugar e inversión, llene la planilla de de este enlace y recibirá la información requerida. Planilla para información o inscripción